Jardinería una sana y placentera terapia.

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Jardinería una sana y placentera terapia.

Mensaje por jonas el Mar Jun 23, 2009 5:37 pm

Cada vez son más frecuentes los estudios que demuestran las bondades de la jardinería para mejorar el estado físico y mental de las personas.

Las plantas crecen, cambian, responden a los cuidados y no juzgan; estimulan la participación, los sentidos y ofrecen esperanzas, sin olvidar que aportan una satisfacción más: la de crear una vida.
Para su práctica es necesario coordinar desde movimientos tan delicados como el corte a tijera para la poda, hasta los más fuertes y vigorosos como la paleada. La poda, resulta una de las actividades ideales para la meditación, ya que exige un alto grado de concentración en la tarea y permite a la mente despejarse de pensamientos indeseados o innecesarios, lo que beneficia el estado mental.

Yo hace un par de años que descubrí este mundo y me cambio la vida, aparte es una labor muy agradecida.
Luego abriré un tema en ocio para ver si encuentro alguna alma más afín a mí y podamos hablar de plantas, arboles y flores.



Vivid, creedme, no esperéis a mañana, coged desde hoy las rosas de la vida...
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